Mindy旅食世界

繼上篇   新手媽媽育兒分享 出月子中心三天睡過夜上集

沒想到嘗試寫育兒分享的我

居然意外收到很多媽媽們的鼓勵與受用

並也催促我下集快出來 XDD 

沒想到幫助到這麼多人 真心覺得很開心

第一次寫育兒分享 也謝謝大家的肯定與支持

好的好的 我繼續來分享下集

抱歉拖到現在

 

  ▍ 再次聲明：  

 

1. 我並不是專業的醫護人員或寶寶專家

我只是個普通的地方媽媽單純的與大家分享經驗與想法

所以有許多觀念也許不如專業人員來的專業

但經驗可供大家參考

 

2. 每個寶寶個性不同 因為媽媽懷孕的情緒不同其實我覺得多少會影響

所以不見得適用在每位寶寶身上

但有提供許多方法大家都可試試看

最重要是幫助大家找到最適合自己寶貝的方法唷

 

 

續上集

 2020 新手媽媽育兒分享 ｜ 寶寶出月子中心三天睡過夜及調整作息（上集）

 

 

（三）不同音樂控制作息 ：

 

你是不是也會有習慣一些熟悉的音樂

會有下意識的動作知道這個時間點該做點什麼的儀式感？

 

例如:

學生時期上下課鈴聲

晚上店家關門會放的晚安曲提醒你快結帳離開等等

 

寶寶也一樣

這些熟悉的音樂旋律也可以讓他習慣他的作息

分辨出他該做什麼的時刻

 

所以在寶寶睡覺前或喝奶、遊戲甚至洗澡按摩

都會有他專屬的音樂陪伴他

讓他感覺到熟悉有安全感

 

媽媽心裡也會竊喜 寶寶的作息被媽媽控制住了 嘿嘿

 

 

  建議：  

我的作法是有個小的隨身藍芽喇叭

在家裡走動都聽得到 很方便

若沒有 其實用手機也很棒唷！

 

 

 

（四）嬰兒衛生護理，保持寶寶身體及環境乾淨通風舒適  

 

1. 二天洗一次衣服及用品清潔：

 

我自己的習慣是 因為寶寶喝奶 擦拭的口水巾很容易殘留會有異味

所以我會先過水後 隔天或當天再丟到洗衣機洗

 

因為寶寶的體溫通常偏高 所以容易流汗

讓他保持身體乾燥比較不會有異位性皮膚炎

所以我會比較常幫他換衣服 讓他維持舒爽乾燥

 

奶嘴與奶瓶嘴也是直接接觸寶寶的口腔

若清洗或消毒不乾淨 容易會有鵝口瘡

所以也是奶瓶每個零件都要確實拔下來清洗

 

 

2. 身體確實清潔：

 

小寶寶脖子還沒發育完全 無法抬頭很僵直 頭又很重

最容易就是喝完脖子易有奶垢

如果沒清洗會容易有紅紅不舒服 或異位性皮膚炎的產生

所以可以用乾淨的紗布巾沾濕開水清潔

讓他自然風乾了之後 寶寶就會比較舒服喔

 

 

 建議：

 

通常只要接觸到寶寶皮膚的 我都會習慣用“溫開水”去擦拭

一方面是他可以直接吃

再來就是煮沸過的水比較乾淨衛生

 

 

（五）偶爾帶去戶外曬太陽5-10分鐘  

 

補充維他命D對於嬰兒來說也是很重要的

所以帶寶寶去戶外放電曬太陽

也讓他有其他不同於家裡的刺激

讓他學習更多唷！

 

（六）儘量陪伴寶寶，做家事用孩子睡覺空擋時間  

 

因為一直以來都是習慣在工作的職業婦女

所以能夠換到兩年的育嬰假時間陪伴小孩是很難得的時間

再來 小孩也不過這幾年黏你

你看看他長大 不用多久 就馬上有同儕的同溫層

不會再來黏你了

所以 可以趁他還沒睡時

體驗他天（惡）使（魔）般的笑容

因為零歲到一歲是寶寶發展速度最驚人時候

常常你會不經意的驚喜

 

“天阿！我的孩子會翻身了！”

 

“他居然會站了！不是還在那邊爬嗎？”

 

“他怎麼跑這麼快了！”

 

寶寶種種的成長蛻變會在這短短的時間內帶給你無限驚喜

幸好我自己是時常陪伴在他身邊

所以他成長的時刻 我都有參與與記錄到

這也是我往後如果去工作 不會有遺憾的地方

 

 

 

（七）善用零碎的時間好好休息或完成私事：

 

我覺得這是我當家庭主婦 最可以體會的時候

因為以往沒小孩時 自由是很平常的

常常想做什麼就做什麼

 

但現在自己照顧小孩後

你會發現連10分鐘滑手機或思考的時間都變得很珍貴

所以你要學會在照顧小孩後

收拾體力與心力的疲勞

趁他在睡覺的時候 好好休息

或是做自己想做的事

像我是習慣會比他早起 寫寫部落格或整理以前出國照片

或剪剪影片等等

 

 

 ▍ 後記：  

 

致 敬 每位辛苦的寶寶照顧者

 

我也是第一次當媽媽

也在努力學習著如何能給予自己的孩子最好的照顧與保護

也在孩子無意的哭鬧中學習著如何拉長自己的耐心與控制情緒

很幸運可以有兩年的時間陪伴孩子一起成長

許多學習與成長也是我始料未及的

 

例如：

從不進廚房的我 開始研究副食品 只為寶寶親手下廚

 

不喜歡小孩的我 也開始會去找資料研究小孩的一舉一動一起成長

 

當然還有很多瑣碎的小事情

這些都是出於媽媽的愛所做的努力與改變

 

而也慶幸有個好隊友可以一起學習照顧與分擔

到現在小肥也1歲3個月了

雖說好像過完了一關 卻又有下一關挑戰

像說生完小孩後 有餵母乳的挑戰

再來副食品 到現在訓練自己吃飯等等

關關難過關關過

 

 

我也不是100分的媽媽 只是想盡力扮演好我心目中的好角色

所以 在網路上查資料或借了很多書或問醫生及媽媽親朋好友們

找到一些適合自己的育兒方法

試了很多方法 覺得不錯後

才想說回饋分享給各位辛苦的爸爸媽媽

也許 並不適用每位寶寶

但也希望可以幫各位辛苦的爸媽分擔一下一些問題

至少有些前人分享 不會這麼手忙腳亂

 

 

到現在自己照顧一年多

 

有更多心得或地方媽媽好用物品想分享

還有我產前胖20公斤 到現在也成功瘦回20公斤了的分享

如何穿衣服及化妝修飾懷孕變胖的技巧心得分享

還有目前已經帶小肥去花蓮、台南、台北、清境 搭飛機坐高鐵過夜等等旅行經驗

 

不知道 大家是否有興趣呢？

哈 都歡迎留言給我囉！

 

謝謝大家的支持與鼓勵囉！

 

 

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